あろは あひあひ かーこう
テシマ食堂が、ダイン・インできるようになったので
久々に朝ごはんを食べに行きました。
手前の駐車場側が入り口になってて
テイクアウトの人が並ぶ所と
離れるようにしてありました。
玄米茶に鍋焼きうどんで
体の芯が暖まった感じ、、
大福寺のクプナはブースターショット
＝３回目のワクチン接種を済ませた人が
けっこういてはりました。
コナワエナ高校の同窓生には
州政府の指示に、すぐ従う人が多いと
感じるのは、私の偏見でしょうか。。
５歳から１１歳の子供向けのワクチンも
始まるそうです💦
DVDの動画をテレビから映したパクリ画像です。
昔、図書館で借りたDVDでタイトルも忘れています。
マカナ＝贈り物
ホ‘オクプ＝奉納
ハワイの伝統的な捧げ物のラッピング
キラウエアでフラを披露する前に火口（ペレ）に
ホオクプして
ここ、カ’アウ’エアのパ’ア（ステージ）へ、、
photo by Alvis
2008年?にカアウエアからペレの煙を見ながら
踊った時の写真
私もどっかにいます〜。
ノホ・フラという座ったまま表現するフラ
皆、自作のイプへケを叩いています。
ノホフラはフラの真髄とも言える
ハ’アハ’アの極致
フラの基本ステップを始める前に
「アイハ’ア」と言って膝を曲げグラウンディングし、
自分を低める姿勢を取る、
これが、フラの最初の第一歩。
日本人は得意な人が多く
稲作の仕事1500年？、
トイレでしゃがんだ歴も長く、
「座」の文化のDNAでアイハア上手
天からのパワーの前で謙虚な心になり
踊らせてもらう、フラ
全曲終わった途端、ペレ様が
「ゴーッ」と音を立てて、煙を上げはって、
皆チキンスキン＝鳥肌が立ってしまいました。
再度、テレビの画面撮り
メリーモナークのミスアロハになったワヒネ
ノホフラもここまでできると
それも、朗々と謳いながら、、
神様も、たいそう喜びはるでしょうね。
こちらは今年のメリーモナークのテレビ
カーネのハアハア
相撲の蹲踞（そんきょ）の姿勢に似てるかな。。
カヒコのマロ衣装
膝、足首の柔軟性を保ち、大腿四頭筋をとことん鍛える
これもフラの基本
きちんと鍛えていると、
アウアナ（モダンフラ）での動きが
軽やかになり、笑顔に余裕が出ます。
日本人がフラと発音すると
「fura」と聞こえてしまうことが多く
hula だとわかってもらえるまで
時間がかかったりします。
フラフラではできないダンス hula謙虚
うちの猫の右ほっぺの腫れも
自分で蹴り倒して噴出させました。
頭の方は一晩で治り、
こちらも、これですぐ治るはず。
本人は全く痛くないのですけど、、
さて、ここはどこでしょう？
マーラマ・ポノ🙏 まはろフラの神様ラカ様
今夜はマーへアラニの満月、ハーヴェストムーン
腰を低くして下半身を強くしましょ
おたいせつに〜 まはるあぬいろあ
