あろは清明節!
中国、コリア、ウチナーのお墓参りの日
海の水も明るく清らか
今朝は月明かりで目覚めました。
やせ加減の下弦の月
私がフラを初めて習ったクムは、
いつも練習を始める時に、
ホオマーカウカウ!(用意して)の後
「ハヌ〜」と言って皆に深呼吸させていました。
何をするにも、まず、グラウンディング
いい習慣でした。
泳いでいる時は、息をいつも意識しています。
3回に1回、ワルツのリズムで
左右交互に息継ぎしたり、
4回に1回、ありがとうを唱えながら、、
ありがとうの「う」で
速攻で呼吸したり
泳ぐ時、意識するのは吐く息だけ
顔を上げた瞬間にパッと吐き切り
意識せず吸っています。
いい被写体がいる時には
ひたすら堪えたり、、
ホヌのハヌ、
エラが無い爬虫類なので
必ず、空気を吸いに上がってきます。
若い子は息継ぎの回数が多いけど
マクレのホヌは何時間も潜ったまま、、
カハルウでスノーケルをしているマリヒニさん
亀に全く気がつかないで通り過ぎることが
多々あり、、
亀のカメフラージュにしっかり騙されてます。
鯨はホヌと違い、頭を出さなくても
息が吸えます。
これは、スパイホップ、
海上を見ているのでしょう。
これは、2頭写っていると思うのですが、、
右の小さなスパウティングが息を吐いているところ
しぶきはブリーチングの後、、
メスの横でオスが、のけ反り跳び、ブリーチング
を見せたのかな。。
鼻が頭の上部にあるので、
少し水面に出すだけで息ができます。
2時間ぐらい息をしないこともあるそうです。
コホラー(座頭鯨)はハワイにいる時、
ほとんど何も食べないそうです。
好物のニシンをアラスカ沖で「食いだめ」
して来るそうです。
間近で、スパウティングされ
吐く息の匂いを嗅ぐと
その臭さは格別。
ニシンが発酵した臭い
「くさや」の大盛り!
口直しにアヴァプヒの写真。
今年初の月桃が咲きました。
真昼のゲットウ
英語でシェルジンジャー
息をするように、この貝型花びらが
開いていきます。
シェルマカロニが食べたくなってきました。
今夜はグラタン
さて、英語でグラタンは何というでしょう?
Hā はアロハの「ハー」で吐く息の意味
ハヌは呼吸
ハヌを深ーく長ーくして
生き続けましょう。
は〜ぬ〜と歯抜けになっても息続け
マーラマ・ポノ🙏 ハヌマーンの神もマハロ
はい、皆さん深呼吸!
「アホ」「バカ」「ちがうよ」と言い返す前に
ハヌ〜〜
おおきに〜